Nutrición deportiva
especializada

Nutrición deportiva. Es una rama de la nutrición encargada de estudiar los requerimientos nutricionales para cada tipo de deporte, ya sea en deportes de fuerza, de resistencia o intermitencia, debido a que existen muchas disciplinas deportivas con distintas necesidades nutricionales.

Estas van en función del tipo de deporte y de la forma física del deportista, así como la intensidad de su entrenamiento y el tiempo que le dedican al mismo.

No existe una dieta única para el deporte, sino para cada atleta de acuerdo con su disciplina, el gasto energético que tenga y los requerimientos específicos acordes a la etapa en la que se encuentre. Por eso se requiere de una dieta personalizada con una evaluación corporal, tomar en cuenta ciertos datos específicos de cada paciente y una evaluación para detectar si el paciente cuenta con algún padecimiento o alguna deficiencia en su alimentación.

El Dr. José de Jesús Zúñiga Casillas ofrece un equilibrio nutricional de macro-nutriente (carbohidratos, proteínas, grasas) y micro-nutrientes (vitaminas y minerales) para reponer el consumo de estos ya que durante la actividad física el cuerpo sufre un desgaste.